7 formas de incorporar el mindfulness a tu vida diaria
Por Joanna Wurmann En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, el mindfulness ofrece un refugio de calma y concentración, ayudando a centrarnos en el aquí y el ahora. Originado en…
Todos los temas que como mujeres nos interesan!
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Por Joanna Wurmann La ansiedad puede convertirse en un desafío considerable en el entorno laboral, afectando nuestra eficiencia, relaciones con los compañeros y nuestro bienestar general. Ésta no solo se manifiesta…
Ya estamos en el 2024, inmersos en una época donde la individualidad y la autoexpresión alcanzan un aprecio sin precedentes. A pesar de esta valoración creciente hacia la singularidad, las…
Por Joanna Wurmann El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, una fecha que, desde hace más de un siglo, reconoce los logros sociales, económicos, culturales y…
Por Joanna Wurmann En cada rincón del mundo y a lo largo del calendario, resuena una fecha que nos invita a pausar y reflexionar: el Día Internacional de la Mujer. Más…
Samsung ha superado todas las expectativas con el lanzamiento de su gigantesco televisor QLED Q80C de 98 pulgadas, ahora disponible en Chile. Diseñado para satisfacer a distintos usuarios como los…
Dicen que se necesitan al menos 21 días para formar un hábito, por eso la mayoría de los programas de dietas, cambios de estilo de vida y rutinas de ejercicio…
La "Energía oscura femenina" se ha convertido en un hashtag y tema en tendencia, especialmente en plataformas de redes sociales como TikTok. Pero, ¿qué significa realmente y qué simboliza? La…
Siempre se ha hablado de la belleza física como un atributo fundamental para atraer a alguien, pero ¿qué hay de la belleza interna? Aquí te presento 7 cualidades que, aunque…
La maternidad en ocasiones puede ser difícil y nuestro cuerpo puede necesitar una ayuda para lograr algo tan importante como concebir una nueva vida. La donación de óvulos es una…
Si estás planeando tu matrimonio, es probable que te sientas abrumada por la cantidad de opciones que existen en cuanto a vestidos de novia. En el mercado actual puedes encontrar…
Por Joanna Wurmann Desde mi punto de vista, una de las mejores maneras de celebrar el Día de la Mujer, es creando oportunidades que ayuden a empoderar a las mujeres, así…
La cantautora estrena ‘cristal’, álbum que incluye los exitosos sencillos “romper platos”, “scarlett o´hara” y “libre albedrío” Con una carrera en pleno ascenso y convertida en una de las sorpresas…
Nacieron en Japón en los años 90 y su boom llegó el 2007 en Estados Unidos. Hoy las Tiny House, o casas modulares, se consolidan en el panorama nacional como una…
Nos fascinan las historias de mujeres que inspiran, mujeres decididas que se juegan todo por volver realidad sus sueños y nos transmiten su fuerza y empeño. María Victoria Valencia es…